В умовах дистанційного навчання, де учні можуть проявити  себе, показати свої вміння, навички?  Зрозуміло, що на уроках фізкультури:

05.04 – 11.04.21 р. серед учнів 5 – А, 6 – А, 6 – Б, 6 – В, 6 – Г класів, пройшов шкільний онлайн – конкурс на кращу «Руханку», під гаслом: « Ми спортивні, ми активні та дуже креативні!».

Суддя, він же вчитель фізкультури,  Кухаренко Олександр Олегович визначив кращих:

«Спортсмен» – Аршакян Сурен (6 – Б)

«Гнучкість» – Свиридкова Емілія (6 – Г)

«Креативність» – Кальмус Єлизавета (6 – Б)

«Вправи з м’ячем” – Світюк Володимир (6 – Б)

«Блогер» – Шевчук Єлизавета (5 – А)

«Маска» – Романчук Єва (5 – А)

«Класична руханка»:

Ломакін Дмитро (5 –А)

Гулий Кирило (5 –А)

Агофонов Ілля (6 – А)

Купрьохіна Олександра (6 – А)

Татарчук Артем (6 – А)

Молодці!!! Дякую!!!

Мої вправи на уроці.

Перший тиждень: Тренування

– Джамп – джек ( стрибки) вгору 20 разів;
– Присідання 20 разів;
– Віджимання 10 – 12 разів;
– Випади 10 разів;
– Стілець 20 секунд.
Відпочинок між вправами 10 – 15 секунд

Другий тиждень: 5 хвилин кардіотренування.

Третій тиждень: Вправи на руки

Четвертий тиждень: Тренування пресу